1º MÓDULO

Os 5 tipos de estabilização

Mecânicas de estabilização

Estabilização na montada

Montada knee drive 1

Montada knee drive 2

Montada step over

Montada double under hook

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2º MÓDULO

Estabilização da montada: standard, alta, pinçando, fechada

Estabilização da montada: ganchos, interna, tripé

Estabilização da montada: sentada, S

Relacão entre montada e meia guarda 1

Relacão entre montada e meia guarda 2

Relacão entre montada e meia guarda 3

Ganhando o underhook com o punho cruzado

Estabilizando o underhook da meia guarda

Estabilizando o underhook do cem quilos

“Uma passo para trás para dar dois para frente”

Buscando o underhook oposto

Buscando o underhook oposto com auxilio do peito

Buscando o underhook pressionando o pescoço

Estabilizando a montada prendendo com a mão no pescoço

Estabilizando a montada prendendo com underhook duplo

Estabilizando a montada prendendo com figure 4

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3º MÓDULO

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Kata gatame sempre é a primeira opção

Possíveis defesas são anuladas com um Kata gatame correto

Se o Kata gatame falhar

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4º MÓDULO

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Pegada de costas com a mão no pescoço

Pegada de costas através do figure 4

Pegada de costas através do figure 4 sentando

Uso dos braços para dominar as costas

Primeira sequência para ataque das costas

Ushiro sankaku

Variações a partir do ushiro sankaku

Relação entre kata gatame e pegada de costas

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5º MÓDULO

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Juji gatame da montada

Sempre puxe a cabeça para um melhor ajuste

Estudos sobre o juji gatame

Arm lock empurrando o braço

Arm lock colocando debaixo do braço

Formas de estabilização do arm lock

Mantendo o armlock girando

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6º MÓDULO

Triângulo da montada

Formas de passar a perna pro triângulo

Ajustes para aplicar o triângulo

Triângulo step over pra dentro

Triângulo step over pra fora

Triângulo knee slice

Triângulo knee slice especial

Montada alta braço e cabeça

Triângulo arm wrap

Triângulo com arm lock debaixo da axila

Quando a desconexão do cotovelo falha

Quando não é possivel conseguir o underhook